Wat je zegt te doen, doe je ook.
Word lid van Inner Stance. Krijg toegang tot de fundamentals van Straight-Line Leadership, het Effectiveness programma, live coaching en een community die je het hele jaar vooruit helpt.
Dit aanbod geldt maar kort
Pak je korting vóór 22 maart
Uitvoering wordt
de standaard.
Actieve leden
1.200+
76%
komt afspraken met zichzelf consequenter na
- 88%
- Een teamconflict van zes maanden opgelost.
- Merkbare verandering in prestaties binnen 2 weken.
“Dankzij Innerstance kan ik mijn werk in ruim 30-40 % kortere tijd doen en heb ik de gelegenheid aangegrepen om naast inkoop/voorraadbeheer ook de kwaliteitsfunctie aan mijn takenpakket toe te voegen. Zonder Inner Stance was me dat niet gelukt.”
“Innerstance heeft mij geholpen mijn doelen duidelijker te krijgen, zowel privé als werk gerelateerd. Ik sta nu krachtiger in het leven, kan beter bij mezelf blijven en bij zaken die ik belangrijk vindt in mijn leven. Ook krijg ik meer projecten afgerond in minder tijd. Het is fijn om feedback en tools te krijgen om gedaan te krijgen wat je wil doen. ”
“InnerStance heeft mij in staat gesteld om te stoppen met mezelf klein te houden en pleasend gedrag te vertonen. En in staat te zijn om als krachtige persoon deze wereld in te stappen en impact te hebben op andere mensen. Inmiddels heb ik een voedingskliniek neergezet die ik zelf draaiende hou.”
“Na 14 jaar Talent Acquisition heb ik de switch gemaakt richting het vastgoed, mede door InnerStance en alle tools die ik daar heb gekregen. Voor InnerStance had ik vooral de theoretische kennis, en nu ben ik daadwerkelijk aan het implementeren.”
“Ik stapte in bij Inner Stance op het moment waarbij een cruciale vraag opspeelde: zit ik op mijn plek binnen mijn werk? Ik wist ergens wel wat ik voelde, maar het bleef hangen in mijn hoofd. Wat deze structuur mij heeft gegeven is niet het antwoord, maar de handvatten om sneller actie te ondernemen op de dingen die ik spannend vond. Want die eerste stap maakt de volgende makkelijker. Het resultaat? Ik heb mijn comfortabele baan opgezegd, nog voordat ik iets anders had. Dat had ik daarvoor nooit gedaan.”
“Ik vond het heel erg lastig om mensen koud te bellen en op de voorgrond te staan. Nou doe ik dat wel, ondanks dat het heel spannend af en toe is en ik pijn in mijn buik heb. InnerStance heeft mij geholpen om te stoppen met uitstelgedrag en het terugvallen in comfortgedrag en om echt in actie te komen.”
“Ik pak zaken direct op en schuif ze niet langer vooruit. Ik communiceer nu veel duidelijker en actiegerichter.”
“Ik ben veel duidelijker, helderder, heb een structuur in mijn werk. De wekelijkse structuur helpt daar enorm bij. Ik neem de verantwoordelijkheid over mijn eigen resultaat, maar ook over dat van mijn team, hierdoor maak ik correcties, waardoor mijn team uiteindelijk ook beter wordt. Ik maak heldere afspraken, communiceer mijn doelen helder en focus op de juiste acties. ”
“Inner Stance heeft mij geholpen met stoppen met besluiteloosheid en te starten met actie nemen. Ik ben gewoon veel directer geworden, ik durf veel meer te zeggen, ik ben wat serieuzer geworden en ik durf wat sneller beslissingen te nemen."”
“Ik heb de HYROX van Amsterdam gedaan. Heel dat proces - de twintig weken daarvoor, de trainingen, de voedingsschema's - allemaal opgezet aan de hand van het InnerStance programma.”
“Ik herken nu mijn Interne Wereld Dialoog en weet dat hij er bij mij zit om me te beschermen, maar me vaak juist tegenhoudt.”
“De grootste impact zit vooral in het nog duidelijker herkennen van de patronen en excuses die ik gebruik om mijn eigen gedrag goed te praten.”
“Eén van mijn grootste aha-momenten was: direct doen, niet uitstellen. Dan blijkt dat het allemaal best wel meevalt.”
“Sommige acties zijn al automatisch onderdeel geworden van mijn gedrag, zonder dat ik me daar bewust van was.”
“Ik wist eigenlijk wel wat ik moest doen, maar ik dacht te veel na. Over wat mensen van me zouden vinden, of het wel het juiste moment was, of ik het wel goed genoeg deed. Mijn doel was om mijn onderneming zo snel mogelijk te laten groeien, maar die gedachten hielden me tegen. Inner Stance heeft mij geleerd om ze aan de kant te zetten en gewoon te beginnen. Van cold calls uitstellen naar gewoon de telefoon oppakken. Sindsdien ben ik koeler, werk ik gerichter en heb ik met mijn onderneming de award gewonnen voor beste start-up. Het zijn kleine aanpassingen, maar die brengen een groot resultaat.”
“Inner Stance helpt mij om minder te verwachten en meer te doen, met zichtbaar resultaat. Ik maak nu afspraken met duidelijke doelen én tastbare resultaten.”
“De grootste impact voor mij is het bewustzijn van hoe ik dingen tolk. Ik ben me nu veel bewuster van mijn eigen communicatie en focus.”









Je werkt hard.
Resultaat blijft uit.
Je begint de week met duidelijke prioriteiten.
Tegen vrijdag zijn de belangrijke dingen alweer verschoven.
Reagerend, niet sturend.
Druk, niet effectief.
Dit is geen disciplineprobleem. Het is een structuurprobleem.
En dat gat sluit zich niet vanzelf.
Wat Inner Stance is
De meeste mensen falen niet door een gebrek aan kennis. Ze falen op het moment dat ze aarzelen, wanneer het belangrijke stilletjes naar volgende week schuift. Inner Stance versterkt je vermogen om juist op dat moment te handelen.
Geen motivatieprogramma.
Geen productiviteitstraining.
Een praktijk waarin je leert je afspraken met jezelf na te komen. Ook als het ongemakkelijk wordt. Ook als niemand kijkt.
Hoe het werkt
Simpel van opzet.
Effectief door herhaling.
- Wekelijkse training
Één gerichte les. 30–45 minuten. Toegepast op wat er deze week werkelijk speelt.
- Toegepaste oefening
10–15 minuten. Je vertaalt de les naar een concreet commitment voor deze week.
- Live coaching
60 minuten. Echte situaties live besproken. Opname beschikbaar.
- Uitvoering in de praktijk.
De standaard wordt bewezen in jouw week, niet in de sessie.
Zet Inner Stance om in consequente uitvoering
Je weet allang wat werkt. Inner Stance geeft je het ritme waardoor je het ook werkelijk doet. Je werkt met duidelijke prioriteiten, stevige standaarden en een structuur die je scherp houdt, juist in weken waarin alles door elkaar loopt.
Het 13-weekse Effectiveness programma begeleidt je stap voor stap. Je maakt sterkere keuzes, handelt eerder en bouwt bewijs op dat niet meer wegvalt. Vooruitgang wordt geen toeval meer, maar iets wat je bewust creëert, iedere week opnieuw.
Je pakt je belangrijkste actie als eerste aan - elke week.
Je voert lastige gesprekken zonder ze uit te stellen.
Je maakt keuzes zonder eindeloze zelfonderhandeling.
Je maakt af wat je begint.
Je bouwt zichtbaar bewijs van je eigen betrouwbaarheid.
Elk kwartaal, staat één thema centraal
13 weken diepgang, zodat je het oefent, niet alleen begrijpt. Aan het einde zie je wat er veranderd is: minder uitstel, snellere beslissingen en moeilijke gesprekken die je niet langer vermijdt.
Van intentie naar executie
Volg het traject.
-
Punt AZie scherp hoe je nu opereert: je gewoontes, automatische reacties en blinde vlekken.
-
Punt BBepaal welk resultaat je wilt en welk verschil dat gaat maken.
-
Doorbreek het patroonZie wat je tegenhoudt en vervang het door bewezen zelfbeïnvloeding vaardigheden.
-
Volg het programmaWekelijkse training, dagelijkse acties en meetbaar resultaat.
Ontwikkeld voor één enkel doel: implementatie.
Heldere doelen
Elke week krijg je één gerichte les. Één actie om toe te passen. En één helder doel dat je vooruit beweegt.
Structuur
Dit is geen kennisoverdracht. Dit is een structuur van helderheid en daadkracht – keer op keer.
Live coaching
Je ontvangt dagelijkse reminders, live coaching en een krachtig netwerk dat je scherp houdt.
Focus
Elk kwartaal volg je een krachtig programma waarin we dieper ingaan op een specifiek thema. Dit kwartaal? Communicatie.
Dit kwartaalthema: Effectiviteit
Effectiviteit gaat niet over druk zijn. Het gaat over doen wat je jezelf hebt beloofd.
Wat je doorwerkt - week voor week:
Week 1
Taal is het meest krachtige instrument dat je bezit. Niet omdat het mooi klinkt, maar omdat taal creëert. In week 1 ontdek je het verschil tussen taal die beschrijft en taal die bouwt. Je ziet hoe wat jij zegt, de realiteit vormt waarin je leeft. Jouw taal is een spiegel van wie je bent. Dit kwartaal gebruik jij taal niet langer om je leven te verklaren. Je gebruikt het om je leven te creëren.
Week 2
Wat wil jij dit kwartaal daadwerkelijk creëren? Niet wat logisch is, niet wat van jou verwacht wordt, maar wat jij bereid bent te kiezen. In week 2 formuleer jij je doel in verklarende taal: concreet en meetbaar. Je stopt met willen en begint met verklaren. Want er is geen eer in willen. Willen vereist niets. Creëren wel.
Week 3
Alles wat volgt op ‘ik ben’ creërt jouw realiteit. Niet als beschrijving van iets wat vaststaat, maar als keuze. In week 3 onderzoek je de kracht van verklarende taal en hoe uitspraken over wie jij bent het vertrekpunt zijn voor alles wat volgt. Je identiteit is geen gegeven. Het is een verklaring, en die verklaring is van jou. Wat jij uitspreekt, wordt het fundament van wat je bouwt.
Week 4
Een verklaring opent een realiteit die er nog niet is. Maar verklarende taal werkt in twee richtingen: het creërt wat je wilt én wat je niet wilt, als je er niet bewust mee omgaat. In week 4 leer je verklaringen doen die werkelijk van jou zijn. Niet als wens, maar als keuze. Wat je uitspreekt, bepaalt wat er mogelijk wordt. Dit geeft je keuzevrijheid.
Week 5
Je beloftes laten zien waar je voor staat. Er zijn drie soorten beloftes: de krachtige belofte, de zwakke belofte met een achterdeur, en de onverantwoorde belofte die nooit bedoeld was om waargemaakt te worden. In week 5 maak je zichtbaar welke beloftes jij maakt, aan jezelf en aan anderen. Elke belofte onthult je relatie tot verantwoordelijkheid.
Week 6
Wat je niet vraagt, blijft onzichtbaar. Een krachtig verzoek is geen teken van zwakte, maar een daad van creatie. In week 6 onderzoek je hoe jij verzoeken doet: direct en helder, of omslachtig en verontschuldigend. Je verklaringen houden geen stand als je niet de verzoeken doet die daarbij horen. Wat je niet vraagt, blijft bij jou liggen en stagneert.
Week 7
Geen nieuwe inhoud deze week. Alleen dit: doe wat je hebt gezegd en blijf doorgaan met waar je voor hebt gekozen. Week 7 is de eerste executieweek. Het is het moment waarop zichtbaar wordt wat werkelijk van jou is en wat slechts goed klonk. Discipline is niet hard zijn. Het is trouw blijven aan wat jij hebt gekozen.
Week 8
Ook deze week geen nieuwe inhoud. Alleen uitvoering. Week 8 verlengt intentioneel de vorige executieweek zonder nieuwe input. Want zonder nieuwe prikkels wordt direct zichtbaar wat werkelijk gedragen wordt. Je blijft doen wat je hebt gekozen, ook als de motivatie daalt. Consistentie bouwt vertrouwen in jezelf en in je woorden.
Week 9
Mensen spreken drie talen: de taal van woorden, de taal van gedrag en de taal van resultaten. Woorden zijn de zwakste vorm. Resultaten zijn de sterkste. In week 9 kijk je eerlijk naar de afstemming tussen jouw drie talen. Je gedrag laat zien wie je werkelijk bent, los van wat je zegt of bedoelt. Congruentie is geen ideaal. Het is een standaard en een keuze.
Week 10
Wanneer woorden, gedrag en resultaten niet overeenkomen, ontstaat ruis. Niet als één groot moment, maar als kleine afwijkingen die zich opstapelen. In week 10 maak je die incongruentie zichtbaar. Je onderzoekt welke woorden jij gebruikt om verantwoordelijkheid te vermijden, en wat er mogelijk wordt als je daarmee stopt. Taal die verbergt, creërt niets.
Week 11
Gedrag is taal. Niet een gevolg van taal, maar een vorm ervan. Wat je doet, zegt meer dan wat je verklaart. In week 11 kijk je naar wat jouw acties werkelijk communiceren, los van jouw intenties en woorden. Wat jij normaal hebt gemaakt, vertelt precies welke toekomst jij aan het creëren bent. De keuze om te corrigeren is altijd beschikbaar.
Week 12
Resultaten liegen nooit. Ze laten zien wat er daadwerkelijk is gecreëerd, los van wat je bedoelde, los van wat je probeerde, los van wat je zei te willen. In week 12 kijk je naar de resultaten die jij dit kwartaal hebt geproduceerd. Niet om te oordelen, maar om te zien wat zichtbaar is: jouw enige eerlijke spiegel. Taal die klopt met gedrag en resultaten is taal met kracht. Al het andere is ruis.
Week 13
Week 13 is geen afsluiting. Het is een terugblik zonder interpretatie. Heb je jouw doel bereikt? Zijn je drie talen meer aligned dan 13 weken geleden? Welke verklaringen heb je gedragen en welke zijn gevallen? Niet als oordeel, maar als feit. Vanuit die helderheid bepaal je hoe jij jouw taal meeneemt naar het volgende kwartaal.
Wat er verandert als je het gat niet meer tolereert
Wat onze leden bereikten
+88%
doorbrak hardnekkige persoonlijke patronen
+76%
gebruikt de structuur dagelijks
- Blijvende verandering in slechts één kwartaal
- Helderheid, snelheid en persoonlijke kracht

Karin Reijnders - HR business partner a.i.
“Ik leerde mijn uitstelgedrag direct te doorbreken.”
Binnen 5 weken pakte ik eindelijk door en zette stappen die ik jarenlang uitstelde
Inner Stance Lidmaatschap
Claim jouw levenslange korting
- Deelname aan het 13-weekse kwartaalprogramma
- Wekelijkse live sessies met Straight-Line Coaches
- Persoonlijke onboarding om je startpunt scherp te zetten
- Toegang tot Straight-Line Leadership Fundamentals
- Toegang tot de besloten Inner Stance community
Reserveer je plek vóór 22 maart
Speciale aanbieding (tijdelijk)
Minder dan €15 per week, jaarlijks gefactureerd, Je kunt opzeggen wanneer je wilt. Behoud deze korting voor de rest van je leven.
Betalingen worden verwerkt op een beveiligde server.
De Inner Stance Garantie
Dit werk werkt. We hebben het met meer dan 50.000 professionals toegepast.
Als je een volledig kwartaal meedoet, de oefeningen serieus toepast en daadwerkelijk verschijnt bij de sessies, en je merkt geen duidelijke verbetering in je betrouwbaarheid en effectiviteit, dan betalen we je investering terug. Zonder discussie.
Wat leden zeggen
“Dankzij Innerstance kan ik mijn werk in ruim 30-40 % kortere tijd doen en heb ik de gelegenheid aangegrepen om naast inkoop/voorraadbeheer ook de kwaliteitsfunctie aan mijn takenpakket toe te voegen. Zonder Inner Stance was me dat niet gelukt.”
“Innerstance heeft mij geholpen mijn doelen duidelijker te krijgen, zowel privé als werk gerelateerd. Ik sta nu krachtiger in het leven, kan beter bij mezelf blijven en bij zaken die ik belangrijk vindt in mijn leven. Ook krijg ik meer projecten afgerond in minder tijd. Het is fijn om feedback en tools te krijgen om gedaan te krijgen wat je wil doen. ”
“InnerStance heeft mij in staat gesteld om te stoppen met mezelf klein te houden en pleasend gedrag te vertonen. En in staat te zijn om als krachtige persoon deze wereld in te stappen en impact te hebben op andere mensen. Inmiddels heb ik een voedingskliniek neergezet die ik zelf draaiende hou.”
“Na 14 jaar Talent Acquisition heb ik de switch gemaakt richting het vastgoed, mede door InnerStance en alle tools die ik daar heb gekregen. Voor InnerStance had ik vooral de theoretische kennis, en nu ben ik daadwerkelijk aan het implementeren.”
“Ik stapte in bij Inner Stance op het moment waarbij een cruciale vraag opspeelde: zit ik op mijn plek binnen mijn werk? Ik wist ergens wel wat ik voelde, maar het bleef hangen in mijn hoofd. Wat deze structuur mij heeft gegeven is niet het antwoord, maar de handvatten om sneller actie te ondernemen op de dingen die ik spannend vond. Want die eerste stap maakt de volgende makkelijker. Het resultaat? Ik heb mijn comfortabele baan opgezegd, nog voordat ik iets anders had. Dat had ik daarvoor nooit gedaan.”
“Ik vond het heel erg lastig om mensen koud te bellen en op de voorgrond te staan. Nou doe ik dat wel, ondanks dat het heel spannend af en toe is en ik pijn in mijn buik heb. InnerStance heeft mij geholpen om te stoppen met uitstelgedrag en het terugvallen in comfortgedrag en om echt in actie te komen.”
“Ik pak zaken direct op en schuif ze niet langer vooruit. Ik communiceer nu veel duidelijker en actiegerichter.”
“Ik ben veel duidelijker, helderder, heb een structuur in mijn werk. De wekelijkse structuur helpt daar enorm bij. Ik neem de verantwoordelijkheid over mijn eigen resultaat, maar ook over dat van mijn team, hierdoor maak ik correcties, waardoor mijn team uiteindelijk ook beter wordt. Ik maak heldere afspraken, communiceer mijn doelen helder en focus op de juiste acties. ”
“Inner Stance heeft mij geholpen met stoppen met besluiteloosheid en te starten met actie nemen. Ik ben gewoon veel directer geworden, ik durf veel meer te zeggen, ik ben wat serieuzer geworden en ik durf wat sneller beslissingen te nemen."”
“Ik heb de HYROX van Amsterdam gedaan. Heel dat proces - de twintig weken daarvoor, de trainingen, de voedingsschema's - allemaal opgezet aan de hand van het InnerStance programma.”
“Ik herken nu mijn Interne Wereld Dialoog en weet dat hij er bij mij zit om me te beschermen, maar me vaak juist tegenhoudt.”
“De grootste impact zit vooral in het nog duidelijker herkennen van de patronen en excuses die ik gebruik om mijn eigen gedrag goed te praten.”
“Eén van mijn grootste aha-momenten was: direct doen, niet uitstellen. Dan blijkt dat het allemaal best wel meevalt.”
“Sommige acties zijn al automatisch onderdeel geworden van mijn gedrag, zonder dat ik me daar bewust van was.”
“Ik wist eigenlijk wel wat ik moest doen, maar ik dacht te veel na. Over wat mensen van me zouden vinden, of het wel het juiste moment was, of ik het wel goed genoeg deed. Mijn doel was om mijn onderneming zo snel mogelijk te laten groeien, maar die gedachten hielden me tegen. Inner Stance heeft mij geleerd om ze aan de kant te zetten en gewoon te beginnen. Van cold calls uitstellen naar gewoon de telefoon oppakken. Sindsdien ben ik koeler, werk ik gerichter en heb ik met mijn onderneming de award gewonnen voor beste start-up. Het zijn kleine aanpassingen, maar die brengen een groot resultaat.”
“Inner Stance helpt mij om minder te verwachten en meer te doen, met zichtbaar resultaat. Ik maak nu afspraken met duidelijke doelen én tastbare resultaten.”
“De grootste impact voor mij is het bewustzijn van hoe ik dingen tolk. Ik ben me nu veel bewuster van mijn eigen communicatie en focus.”
Coaches die het werk zelf hebben gedaan.
En blijven doen.
Geoefend in de Straight-Line methodologie. Coachen een aantal van Europa's meest effectieve zakelijke leiders.
Johan van der Put
Senior Straight-Line coach
Johan van der Put was de eerste Straight-Line Coach in Europa en bracht de methodiek naar dit continent. Als Senior Straight-Line coach deelt hij krachtige inzichten over prestatie, leiderschap en legt hij de échte bron van complexe vraagstukken bloot. Hij bezit het unieke vermogen om mensen te helpen te leven met impact en zonder spijt.
Kristof Cuppens
Senior Straight-Line coach
Kristof Cuppens staat bekend als ‘irritational speaker’. Met zijn directe en to-the-point aanpak helpt hij je om inzicht te krijgen in jezelf en om te groeien op zowel persoonlijk als professioneel vlak. Hij gelooft dat eerlijkheid de sleutel is tot verandering en is vastbesloten om mensen te helpen hun potentieel te realiseren.
Simon de Clerck
Straight-Line coach
Simon de Clerck komt uit de wereld van hotelmanagement en de internationale voedingsindustrie, waarin hij zelf een onderneming bouwde. Hij brengt mensen in contact met waar ze zichzelf onbewust in de weg zitten. Zodat ze effectiever worden, krachtigere relaties bouwen en meer mentale ruimte ervaren.
Bekijk profiel
Ferda Göde
Straight-Line coach
Ferda Göde bouwde een internationale carrière in media en business development en is al meer dan 10 jaar actief als coach. Ze werkt met individuen die groots willen winnen. Haar kracht: scherpe conversaties, concrete resultaten en niets minder dan een radicale upgrade in kwaliteit van leven.
Bekijk profiel
Tommy Kruizinga
Straight-Line coach
Tommy Kruizinga bouwde een succesvol franchiseconcept binnen de personal training en coacht individuen om verder te kijken dan hun huidige realiteit. Hij is extreem gedreven om mensen te helpen hun potentieel te verwezenlijken. Zo creëren ze de toekomst die ze allang voor zich zagen.
Bekijk profiel
Tom Saeys
Straight-Line coach
Tom Saeys brengt de combinatie van commerciële gedrevenheid en performance coaching samen in zijn werk. Hij coacht het liefst mensen die klaar zijn met uitstellen, die geen excuses meer dulden en kiezen voor verandering. Zijn brandstof? Mensen radicaal zien transformeren.
Bekijk profiel
Nils Janssens
Straight-Line coach
Nils Janssens combineert zijn ondernemerservaring in horeca en health & fitness met een messcherpe coachaanpak. Als coach begeleidt hij mensen graag richting de wereld van 'winnen'. Hij laat hen inzien hoeveel kracht en invloed ze al bezitten en wat er mogelijk wordt zodra ze daar effectief mee handelen.
Bekijk profielVragen die mensen stellen voor ze deelnemen
Wat is Inner Stance precies?
Wanneer start het programma?
Hoeveel tijd kost het per week?
Reken op ongeveer 1,5 tot 2 uur per week voor de sessies en oefeningen.
Maar daar zit het echte werk niet. Het echte werk gebeurt in je week: in de gesprekken die je voert, de keuzes die je maakt, de afspraken die je wel of niet nakomt.
Als je Inner Stance daar toepast, kost het je geen tijd — maar levert het je tijd, energie en helderheid op.
Hoe ziet de wekelijkse structuur eruit?
Elke week krijg je:
Een korte videoles
Een concrete uitvoeringsopdracht
Live coaching (kies uit twee tijdsloten)
Dagelijkse reminders
Waar vindt het programma plaats?
Alles in jouw persoonlijke Inner Stance platform. Plus een besloten Slack-community voor verbinding en verantwoording.
Wat als ik een live call mis?
Wat als ik mee doe en het leven wordt druk?
Inner Stance Lidmaatschap
Claim jouw levenslange korting
- Deelname aan het 13-weekse kwartaalprogramma.
- Wekelijkse live sessies met Straight-Line Coaches
- Persoonlijke onboarding om je startpunt scherp te zetten
- Toegang tot Straight-Line Leadership Fundamentals
- Toegang tot de besloten Inner Stance community
Reserveer je plek vóór 22 maart
Speciale aanbieding (tijdelijk)
Betalingen worden verwerkt op een beveiligde server.